http://www.dietetykbielsko.pl/ 02-10-2010
Podstawowym założeniem odchudzania jest utrzymanie tak zwanego ujemnego bilansu energetycznego, więc żeby schudnąć, trzeba zjadać mniej kalorii niż spalamy.Aby Twoja dieta była zdrowa i bezpieczna, musisz komponować swoje posiłki tak, aby dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników. Najlepszą metodą jest komponowanie swojej diety zgodnie z zasadami opisanymi przez piramidę zdrowego żywienia.
Zachęcamy więc do konsultacji z naszym specjalistą- dietetykiem. Odchudzanie pod okiem profesjonalisty ma zawsze większe szanse na powodzenie.
Odsłon: 26, Wyjść: 0, CTR: 0%
